これからは、本音で生きていきたいと思います
トウリーディングセッション後のご感想
自分の足を見るってとっても非日常でした。まじまじと自分のからだの一部を見るって不思議でした。
自分の心は自分のものなのに、その心の声を聞かずに、外の声ばかりに気がとられていてる、灯台下暗しというか、一番身近な『自分』を真っ向から見ていない状態に似ていると思いました。
足を見たときの感想が「思ったよりも大丈夫だ」って、本当に笑えます。
私はずっと今の自分では十分でないというか、向上心がない、継続力がないからとか、ないところをあるようにしないといけないと思ってる節があって。。それにもう疲れてきていたので、本音を言って、本音で生きて生きたいと思います。
今、家の外からぎゃんぎゃん泣いている子供の泣き声が聞こえています。必死に何かを訴えています。しゃべれるから赤ちゃんではないです。
あんな風に全力で感情むき出しに泣いて、自分の思いを伝えた事っていつが最後だったかなーって思いました。
小さい頃母とデパートに行って、そこで早く帰りたくて不機嫌?帰りたい帰りたい!言ってたら、母に『二度とあなたとは買い物に行かない!』って言われて悲しかったことを思い出しました。我が儘言ったらいけないって誓ったのかもしれませんね(笑)
今日は自分の普段見ようとしていなかった一面を見るきっかけとなりました。ありがとうございました。
自分の中にいる「自分」を探す
トウリーディングのセッションの中では、「傷付いた過去の自分」に出会うことがあります。
それは確実に自分の一部なのに、実際どう思っていた?どんな気持ちだった?というのすっかり忘れてしまっていることがあります。
それは感じないように、見ないようにすることで自分を守ってきたから。
でも抑え込んで放っておいたところでそれは、あなたの中から消えてなくなるわけではなく、
あなたの中に残り続けて、いつかまた見つけてもらうのを待っています。
望まない現実を変えていくことためにやるべきことは、もう一度その自分を見つめて向き合っていくこと。
そしてその現実を起こしている元になった想いを、自分の意志を持って書き換えること。
(無理矢理おこなうのではありません^^)
あなたの中には、どんな自分が眠っていますか?