【疲労とストレスからの解放】
フェイシャル＆フット
リフレクソロジー120

16,000円（税込）

お顔と足（足裏～ふくらはぎ・膝上まで）のコリを徹底的にほぐしつつ、同時にそれぞれのツボや反射区からダブルで心と全身へ働きかけます。

ストレスや脳疲労、肩こり腰痛、不眠、内臓の不調など慢性的な症状をお持ちの方へ、心ゆくまでスッキリ・リラックスし、また明日からの活力を取り戻していただくためのコースです。

※目安時間：足湯付きで120分前後

※施術はお化粧を落とした状態で行います。

【迷ったらコチラ】
フェイシャル＆フット
リフレクソロジー90

13,000円（税込）

お顔と足（足裏～膝まで）のツボや反射区からダブルで心と全身へ働きかけます。

ストレスや脳疲労、肩こり腰痛、不眠、内臓の不調など慢性的な症状をお持ちの方へ、定期的なメンテナンスで心身を整えていく、リピーターさんに人気のコースです。

※目安時間：足湯付きで90分前後

※施術はお化粧を落とした状態で行います。

【心ほどける、軽くなる】
ポリヴェーガルリフレクソロジー

12,000円（税込）

ストレス、過緊張などで不調を起こしやすい方、対人関係などの問題や不安を抱えている方、HSPの方　などが安心して人と社会とつながり、ここちよく日常生活を過ごすサポートとなるリフレクソロジーです。

心の余裕を育むために、自律神経と脳の働きの調整に重きをおいて、顔、頭、耳、足から整えていきます。

ポリヴェーガルリフレクソロジーについて詳しくはこちらをご覧ください。

※施術はお化粧を落とした状態で行います。

※目安時間：足湯付きで70～80分

【足裏＆ふくらはぎ】
フットリフレクソロジー

8,800円（税込）

若石式フットリフレクソロジーをベースに、64か所の反射区とふくらはぎ背面までを痛気持ち良く刺激します。

定期的なメンテナンスで、足のむくみやだるさを改善したい方、回復力の高い体を作っていきたい方におすすめです。

※目安時間：足湯付きで70分前後

※リピーター様限定メニューです。

1回でもお体のスッキリ感は感じていただけますが、改善されたい症状がある方は、最初の2か月ほどは1～2週間おきに受けていただくことをおすすめします。集中して施術を受けられる方にはお得な回数券をご用意しております。

足の皮をゆらしていくことで、体の土台である足の骨の位置を整えていきます。血行不良、冷えがある、偏平足、かかとガサガサ、外反母趾などの方に特におすすめです。

足はまさに“自分自身”。「足が不格好」「他人に見せるのは恥ずかしい」と思っている方にこそ受けていただきたい、ここちよい足で毎日をご機嫌に過ごすためのセルフケアです。

※税込3,500円/所要時間30分程

愛心棒は「セラピストに揉まれているかのようなしっかり圧」が入るよう設計された若石オリジナルの足もみ棒です。
愛心棒での足もみを継続できると体の老廃物がしっかりと排出され、めぐりの良い体になっていきます。

まずは足全体を揉めるようになることが一番大切です。1回の受講で、愛心棒を使って簡単に効率よく足全体を揉めるようになります。

※テキスト付 税込3,500円/所要時間25分程

【3か月で本気の不調改善】
若石ローラーレンタルプラン

レンタル代金：8,000円（税込）+施術代

3か月のあいだに「月2回の施術（全6回）」+「若石ローラーによる毎日のセルフケア」で体を変えていくプランです。

カウンセリングと足チェックで、あなたに最適な使い方を徹底指導・使い方のサポートをさせていただきます。

本気で今ある症状を楽にしたい方、重だるい足や体を軽くしたい方、下半身を中心にダイエットしたい方におすすめです。

トウリーディング約60分
↓
足湯＆フットフットリフレクソロジー約30分

※上記の時間配分は目安です。セッションの状況により時間配分は異なり、トウリーディングで60分以上お時間が必要な場合も多々ありますが、その場合も全体で90分のコースです。施術なしでも構わない方におすすめです。

トウリーディング約60分
↓
足湯＆フットまたはフェイシャルリフレクソロジー約60分
（お好きな方を選べます）

※上記の時間配分は目安です。セッションの状況により時間配分は異なり、トウリーディングで60分以上お時間が必要な場合もありますが、その場合も全体で120分のコースです。ご自身の心と体にじっくりフォーカスしたい方におすすめです。