セルフケアフォローコース ～愛心棒で本格セルフケア～

若石リフレクソロジーの効果を最大にするメソッドは

です。

このメソッドにのっとり、お客様と二人三脚で体質改善を目指すのがセルフケアフォローコース。

• 前半：セルフケアのレクチャー
• 後半：ベッドにお休みになって施術をうける

という流れになります。

『愛心棒』で楽に・効率的にセルフケア

セルフケアに使用するのは、若石オリジナルの足もみ棒「愛心棒」。

足に存在する64か所の反射区すべてを深く、効率的に刺激することができるよう作られた足もみ棒なので、使い方さえ覚えれば手で揉むよりも楽で効果的なセルフケアができるようになります。

この愛心棒を使い、1人1人の改善目標に合わせて、なるべく簡単かつ効果的なケア方法をお伝えします。

私自身の頭痛・低体温・むくみなどさまざまな不調が良くなったのキッカケが、この愛心棒での毎日のケアでした。→詳細はプロフィールページへ

当サロンの初回限定コースで行っている『セルフケアミニ講座』では手とクリームを使ってご自身の足をケアする方法をお伝えしていますが、セルフケアフォローコースは

• 手で揉むと手や体が疲れる
• 奥まで効いている感じがなく物足りない
• 手でのセルフケアに慣れたからレベルアップしたい

という方におすすめです。

受講後は、お渡しするセルフケアノートに毎日の足もみの記録を行います。

コースは1回ごとに完結、都度払いでOKです。
1回受けて、もっと知りたい。となったらご自身のペースで続けて受講ください。
続けて受けると反射区をプロが揉むようにしっかり刺激できるようになり、より効果的なセルフケアができるようになります。

☆実際にコースを受けた方からいただいたご感想↓

コース詳細

セルフケアフォローコース90分 8500円（税込）
※テキスト代込み

• セルフケアレクチャー約30分
• 足湯付き若石リフレクソロジー約60分（64か所の反射区を一通り揉み終えた後、さらにその方の不調改善に重要な反射区を重点的に、しっかりと揉んでいきます）

※愛心棒をお持ちでない方は、セルフケアフォローコース受講の初回に、コース料金とは別に愛心棒（税込1,870円）をご購入ください

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