大切なのは、自信より〇〇〇を持つこと
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リフレクソロジーfuwari
癒しの音浴体験♪クリスタルボウル瞑想会のお知らせ
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追記
1/18瞑想会は満席になりました。ありがとうございます♪
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クリスマスも終わりいよいよ年末！
残り少ない2025年を味わいつつ、2026年を楽しみに迎えるための準備をする時期ですね。
2026年が楽しみになる予定をひとつ入れませんか？？＾＾
というわけで今日は、来年1月に開催する
音のリラクゼーション瞑想会
のお知らせです♪
寝てしまってもOKの、気軽な瞑想会
今回一緒に瞑想会を開催するのは、コアセラピーカウンセラーの真宇さん。
真宇さんは以前、鎌倉で石屋さんをされていて、石の浄化をする際にクリスタルボウルを使っていたそうです。
私は初めてそのクリスタルボウルを使った瞑想会に参加させてもらったとき、
生のクリスタルボウルの響きに圧倒されました！
youtubeなど音源ではクリスタルボウルをよく聴いていましたが、目の前で奏でられる響きとはまったくの別物でした。。。
なんというか…
自分のカラダと、その部屋にあるもの・人すべてが、共鳴体となってひとつになる、とっても不思議な感覚。
思っていたよりずっとパワフルで、迫力がある感じでした。
瞑想会といっても、瞑想に慣れていない方が気軽に参加できるように、横になって受けていただける形です。
ただただ静かに音の響きを感じていても、
自由に気の向くままに体を動かしてもいいし、
ウトウトとしてきた場合は、寝てしまってもOK☺
自然豊かな場所で、リラックス時間を♪
場所は、東急東横線・目黒線・多摩川線「多摩川駅」を降りて徒歩1分の田園調布せせらぎ館で行います。
森のような公園に併設された、自然豊かで素敵な、私自身が大好きでお気に入りの場所です。
小さなお部屋で少人数制で行いますので、ご希望の方は公式ラインまでお早めにご連絡ください＾＾
