一年ぶりのトウリーディングで得たもの

トウリーディングを一緒に学んだ仲間とのご縁があり、トウリーディングのセッションを受けてきました。

去年トウリーダーになるための学びを終えてから、トウリーディングを「提供する」ことだけを続けてきて、「受け手」側になるのは一年ぶりくらい！

相変わらず毎日自分の足を見続けていますが、改めてセッションの中で自分が何を感じて何を言葉として出すのだろうかとワクワクドキドキ…

何にでも予想を立て脳内シミュレーションするのがいまだに大好きな私😅

あれやこれやと瞬時に出てくる妄想を止めて、あえて予想は立てずにフラットな気持ちで臨みました。

実際のセッションでは、一年前と比べて足の大きな変化はぱっと見あんまりないな、というのが第一印象。

でも、セッションを通して私の口から勝手に出てくる言葉や、話題となるテーマは一年前とはだいぶ違います。

同じ足を見ていても、見え方が違う。

当時のテーマにちゃんと向き合って消化してきたからこそ、今日のテーマが見えている。

そんなつながりを感じて、この一年自分なりによくやったなぁと誇らしくなりました✨

今年は「なんだか自分が停滞しているなぁ🌀」と落ち込む場面が実は多かったのです。

でもよくよく掘り下げてみたら、ちゃーんと成長していた。

今回のセッションでいろんな気付きがありましたが、この自分自身の一年を

「よくやった、これでよかった、ちゃんとよい方向に進んでいる」

と肯定するきっかけになったことも、とても大きな収穫でした☺️

そしてやはり久しぶりにトウリーディングを受けて改めて実感したのが、口に出すことで思いや実現したいイメージが明確になるということ。

私はふだん、ひとりでノートに自分の思考や感情をアウトプットしながら整理していますが、

やっぱりこうやって人に質問を投げかけてもらうことで格段に気付きのペースが早まったり、

自分では気付けない新しい視点をもらって思考のグルグル沼から抜け出すきっかけになったり、

そして何より文字で書くよりずっと、言葉で発する方が現実を動かすエネルギーが大きい！

自分ひとりの頭の中の会話だと

「こうしたら良さそう！…でもたぶん私には難しいよね、やめとこ🙅‍♀️」

と勝手にしぼんでしまうアイデアも、

トウリーディングのセッションで言葉にした（＝宣言した）とたん、実現するための明確な種になる🌱

そんな風に感じています。

なんとなく流されて生きているのかも？と違和感を覚えたら。

こうしたい！を頭の中でかき消さず、実現に向けて明確にしたくなったら。

ただただ、へー！面白そう！と思ってくれたら。

トウリーディングのセッションを体験してみてください☘️

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